Nicola Dunnicliff-Wells, specialista in educazione ciclistica è mamma, hà cunfirmatu ch'ellu era sicuru durante l'inchiesta.

Hè generalmente accettatu chì l'eserciziu regulare hè beneficu per e donne incinte. L'eserciziu ragiunevule pò mantene un sensu di benessere durante a gravidanza, aiuta ancu u corpu à preparassi per u partu, è hè ancu favurevule à a ripresa di u corpu dopu u partu.

Glenys Janssen, una levatrice à l'Unità di Formazione è Educazione à u Partu di u Royal Women's Hospital, incuragisce e donne incinte à fà eserciziu, citendu numerosi benefici.

"Vi aiuta à identificàvi cun voi stessi è aiuta ancu à cuntrullà u pesu."

U tassu di diabete trà e donne incinte hè in forte crescita, in gran parte perchè sempre più donne sò sovrappesu.

"Sè vo fate eserciziu regularmente, avete menu probabilità di sviluppà u diabete è site più capace di gestisce u vostru pesu."

Glenys hà dettu chì alcune persone sò preoccupate chì l'eserciziu puderia causà un abortu spontaneu o dannà u zitellu, ma ùn ci hè nisuna ricerca per dimustrà chì l'eserciziu aerobicu moderatu hà effetti negativi nantu à una gravidanza normale è sana.

"S'ellu ci sò cumplicazioni, cum'è nascite multiple, pressione alta, allora ùn fate micca eserciziu, o fate eserciziu moderatu sottu a guida di un duttore o di un fisioterapeuta."